√Kajian The Power Of Positive Feeling VS Positive Thinking- dr Aisah Dahlan, CHt

Assalamu'alaikum Warohmatullaahi Wabarokaatuh...

Di kesempatan menulis kali ini, saya akan menyuguhkan resume webinar tentang Kajian The Power Of Positive Feeling VS Positive Thinking yang bersumber dari Youtube Channelnya dr. Aisah Dahlan. Langsung saja yuk, monggo bisa menyimak isi kajian beliau dalam resume yang saya susun dan jabarkan dalam artikel ini.

Positive Feeling VS Positive Thinking dr Aisah Dahlan, CHt

Positive Thinking VS Positive Feeling

Apa itu Positive Feeling?

Mungkin selama ini kita sering mendengar istilah Positif Thinking, tapi ternyata ada istilah lain yang perlu kita pahami yaitu tentang Positive Feeling. Dan dari kedua istilah antara Positive Thinking dan Positive Feeling, yang lebih berpower adalah Positive Feeling. Sebelum membahas tentang feeling, dr Aisah menjabarkan dulu tentang tubuh manusia dan yang pertama di awali dengan gambar otak manusia.

Otak Manusia

Otak Diawetkan Formalin

Dalam foto tersebut ditampilkan otak manusia yang diambil dari otak jenazah yang dikeringkan dalam formalin. Jaman dulu, jika ingin mendeteksi otak manusia, maka harus menunggu meninggal terlebih dahulu, baru otaknya bisa diteliti. Namun sekarang adalah jaman yang sudah canggih, sehingga otak manusia bisa diteliti dalam keadaaan hidup dengan menggunakan alat bernama FMRI (Function Magnet Resonance Imaging).

Bagian Otak Manusia

Otak manusia diciptakan Allah terdiri dari tiga bagian yaitu:

Otak Kecil (Cerebellum)

Bagian Otak Manusia

Otak Reptil (Batang Otak)

Otak reptil berada di tengkuk. Fungsi kerjanya adalah untuk keamanan kita, mengatasi gangguan yang datang, mengatasi serangan. Respon otak reptil ada 2 (dua) yaitu : Fight (serang) dan Flight (kabur).

Otak Besar (Cerebrum) terdiri dari 4 bagian yaitu :

Lobus Frontalis
Lobus Temporalis
Lobus Parietalis
Lobus Occipitalis

Otak Tengah (Otak Emosi)

Otak limbik ini juga dimiliki oleh hewan. Oleh sebab itu manusia juga mempunyai sifat seperti binatang golongan mamalia juga. Dengan fakta inilah dalam islam, sebaiknya seorang anak yang dilahirkan harus di aqiqahkan. Alasannya adalah agar bisa merefuse sifat hewan tersebut. Laki-laki 2 kambing, sedangkan perempuan 1 kambing. Mengapa laki-laki harus 2 kambing karena otak laki-laki lebih besar atau lebih berat daripada otak perempuan.

Otak tengah yang sering disebut dengan otak limbik (limbic system) yang di dalamnya terdapat emosi: takut, sedih, apatis, rakus, marah, sombong.

Emosi Negatif

Level emosi bisa diukur dengan sebuah alat yang bernama EEG (Electro Enchepalogram), yaitu alat untuk mengukur gelombang otak.

Deteksi Otak Dengan Alat FMRI

Menurut penelitian dari Prof. David Hawkins, emosi dapat diukur seperti anak tangga. Jika diukur, setiap emosi ada frekuensinya, jika digabung ilmu addinul islam, emosi disebut Nafs. Level emosi (nafs) dibagi menjadi 3 (tiga) bagian yaitu:

1. Level terendah (Nafs Lawwamah) : apatis, sedih, takut

2. Level tengah (Nafs Amarah) : nafsu, marah, sombong

3. Level teratas (Nafs Muthmainah) : semangat, menerima, damai, pencerahan

Level Emosi

Emosi mempengaruhi : Feeling, Thinking, dan Acting

emosi mempengaruhi perasaan, pikiran, dan perbuatan

Emosi : feeling, Thinking, Acting

Thinking bekerja di pikiran, berada di otak depan yaitu pre frontal cortex; apa yang kita pikirkan, apa yang kita pelajari, dan yang akan memberikan pertimbangan saat kita mengambil keputusan perlu pemikiran yang dipengaruhi oleh emosi. Misalnya ; marah (negatif thinking), semangat (positif thinking).

Posisi Otak Neo Cortex

Feeling bekerja di qolbu (mengatur perasaan) sebagai aset utama manusia. Allah menyebut kata Qolbu (beserta turunan katanya) dalam 53 ayat. Sedangkan kata Qulub (beserta turunan katanya) dalam 104 ayat.

Kata Qolbu Dalam Al Quran

Dalam bukunya Teori Dasar Penyucian Jiwa, Imam Al Ghazali memberikan definisi tentang Qolbu.

"Qolbu adalah daging yang bersuhu panas berbentuk kusam berada disisi sebelah kiri dada, di dalam isinya ada rongga yang berisi darah hitam sekali.."

Letak Jantung

QS. Al Hajj : 46

"Maka apakah mereka tidak berjalan di muka bumi, lalu mereka mempunyai qolbu dengan itu mereka dapat memahami atau mempunyai telinga yang dengan itu mereka dapat mendengar? karena sesungguhnya bukanlah mata itu yang buta, tetapi yang buta ialah qolbu yang ada di dalam dada.."

QS. Al Hajj : 46
Qolbu yang dimaksud adalah Jantung.

Qolbu = Jantung

Ingatlah, sesungguhnya di dalam tubuh manusia terdapat segumpal daging, jika segumpal daging itu baik, maka seluruh tubuh juga baik, jika segumpal darah itu rusak, maka seluruh tubuh juga rusak. Ketahuilah, segumpal daging itu adalah "Qolbu". (HR. Muslim & Bukhari)

Sesunguhnya orang beriman itu, kalau berdosa akan terbentuk bercak hitam di Qolbunya.. (HR. Ibnu Majah)

Di Jantung (qolbu) mempunyai otak sendiri. Fakta ini berdasarkan penelitian tahun 2000 yang dilakukan dari Neringa menemukan bahwa di jantung terdapat 40.000 neuron (sel otak).

Jantung Menghasilkan komponen medan elektromagnetik

Komponen Medan Listrik Jantung

Menurut Ilmu Neuroardiologi :

Jantung mempunyai otak fungsionalnya sendiri.
Terdapat hormon kalmodulin sehingga jantung mempunyai kemampuan menyimpan proses belajar dan mewarnai
Jantung adalah salah satu organ sensorik dan pusat canggih dalam menerima dan menolah informasi
Jantung secara terus menerus selain mendapat sinyal dari sistem syaraf, maka jantung juga mengalirkan sinyal ke otak.

Ilmu Neurokardiologi

"Sistem saraf pada jantung (otak jantung) memungkinkan jantung untuk belajar, mengingat, dan mempengaruhi bagian korteks pada otak untuk membuat keputusan fungsional independent"

Cara Memperbaiki Cara Berpikir dan Berperasaan

Mengucapkan istighfar, emosi akan naik level dan berjalan ke sistem saraf ke otak dan jalan ke seluruh tubuh.
Melihat ayat- ayat Allah dan melihat yang baik- baik
Mencuci Qolbu agar bisa tidak buta, dengan cara mengaji, membaca Quran, ibadah yang istiqomah, bicara yang baik-baik.

Sistem saraf kerjanya seperti kabel listrik (QS. Al Baqarah: 153)

"Hai orang yang beriman, jadikanlah sabar dan sholat sebagai penolongmu...Sesungguhnya Allah bersama orang yang sabar"

Keutamaan Istighfar

Keutamaan Istighfar

Saat merasakan hidup sulit, beristighfarlah perbanyak dan rutinkan.
Rezeki terhambat, beristighfarlah InshaAllah akan diberikan jalan yang tak terduga.
Uang habis, langkah pertama beristighfarlah, jangan berharap kepada manusia atau pinjam ke siapapun. InshaAllah akan diberikan rejeki lagi dengan cara Allah.
Jatuh sakit, istighfar saja inshaAllah dimudahkan jalan sembuhnya. Allah akan mengirimkan kita rejeki lewat jalan yang tak terduga. Ada teman yang mengirim madu, ada teman yang kirimkan kita herbal. Pada saat itu juga uang kita tidak ada dan kita harus bagaimana. Jika kita senantiasa istighfar tau - tau ada informasi yang kita butuhkan.
Jika kita marah dan kita mengambil tindakan sabar, maka level emosi kita akan naik. Sabar itu bukan menekan, tapi menahan.

SABAR ADA BATASNYA itu KELIRU!! Seperti yang tertuang dalam QS. Az Zumar 10 yang artinya:

"Katakanlah (Muhammad), “Wahai hamba-hamba-Ku yang beriman! Bertakwalah kepada Tuhanmu.” Bagi orang-orang yang berbuat baik di dunia ini akan memperoleh kebaikan. Dan bumi Allah itu luas.."

Sabar Tak Ada Batasnya

Menjaga emosi (perasaan) membawa kebahagiaan. Sistem syaraf membawa pesan baik dan buruk. Pesan itu mempengaruhi kerja tubuh.

Sistem syaraf = kabel syaraf = kabel listrik = kumpulan serabut syaraf.

Kecepatan jalannya impuls listrik dan pesan di sistem syaraf manusia. Neuron sensorik berjalan 240 km/jam sedangkan neuron motorik berjalan 320 km/jam.

Dengan melakukan sholat dan berdoa maka akan memberikan ketenangan.

"Ucapan - ucapan dalam sholat akan memberikan pesan pada seluruh tubuh manusia, mulai dari takbirotul ikrom sampai salam. Ucapan doa tersebut berjalan ke seluruh tubuh melaui sistem sayaraf, terekam di otak dan jantung. Oleh karena itu semakin berumur, semakin banyak rekaman di otak dan jantung karena sholatnya lebih lama, sehingga membuat para orang tua yang lebih bijak. ."

Sabar dan Sholat

Jantung kita ada otaknya, sehingga jantung menghasilkan medan elektromagnetik 5000x lebih besar, berirama yang paling kuat dan paling luas bila dibandingkan dengan medan elektromagnetik yang dihasilkan otak. Memang kepala kita ada listriknya, namun di jantung lebih banyak frekuensi yang kuat.

Komponen medan listrik jantung memiliki amplitudo 60x lebih besar dan dapat menembus setiap sel dalam tubuh.

Penelitian mengatakan bahwa Qolbu (jantung) kita mengirimkan vibrasi ke sekeliling kita: depan, belakang, kanan dan kiri. Medan ini dapat diukur dengan magnemater dengan jarak lebih 3 (tiga) meter di luar badan fisik.

Penelitian yang dilakukan oleh Mc Carty, Bradley dan Tamasino dari Institute of Heartmath (UK Saudi Arabia) :

" Vibrasi gelombang elektromagnetik jantung dapat mengirimkan pesan kepada aktivitas otak dan jantung orang lain..."

Dr. Paul Pearsall, Neurpsychologyst University of Hawai berkata :

"Jantung dapat merasa dan mengingat dan ia mengirimkan getaran untuk berkomunikasi dengan jantung - jantung lain. Ia juga membantu pengaturan imunitas tubuh. Ia juga mengirimkan informasi pada setiap detakan ke seluruh tubuh, sehingga kita bisa bicara dari jantung satu ke jantung orang lain.."

Dari penelitian tersebut dapat kita simpulkan bahwa manusia dapat berkomunikasi dengan yang lain dengan menggunakan jantungnya tanpa mulut bicara. Pikiran dan emosi kita mempengaruhi sekeliling dan dangat kuat, sadar atau tidak sadar itulah mengapa kita harus rajin belajar dan bisa "setting qolbu"

"Our thoughts and emotions affect the heart's magnetic fields, which energetically affect those in our environtment...whether or not we conscious of it..."

Aura Manusia

Kita harus menjaga jantung atau qolbu kita agar senantiasa berpositif feeling karena lebih kuat dari sinyal kiriman ke otak
Pesan di otak akan jalan dan akan masuk ke jantung (qolbu) terkirim ke seluruh tubuh
Tubuh mempunyai pori - pori di bawah kulit yang bisa mengirimkan sinyal atau gelombang qolbu
Vibrasi elektrimagnetik tubuh kita mempengaruhi sekeliling dan bisa dikirim kemana- mana, oleh karena itu kita harus selalu mengingat Allah

Sel Manusia

Hati -hati dengan perasaan kita, karena perasaan mempengaruhi pikiran, kemudian pikiran mempengaruhi perilaku, perilaku membentuk kebiasaan, kebiasan membentuk karakter dan karakter menentukan nasib.

Proses Perasaan Menentukan Nasib

Realita Quantum

Anak kecil dan orang tua mempunyai energi vibrasi yang besar.

Fenomena alam yang erkaitan dengan energi sangat erat kaitannya dengan "Fisika Quantum", dimana energi dapat menembus ruang dan waktu.

Sistem Holistik Manusia

Sistem syaraf --> badan seluler --> sel --> pembuluh darah meridien --> badan bioplasmik

Sel Tubuh Manusia

Prasangka --> Positive Feeling + Thinking

Law Of Attaraction

Formula 3 (tiga) Tahap Menciptakan Ketertarikan "SADAR"

Formula Tiga Tahap

Tahap 1 : Kenali Hasrat Keinginan Anda

Tahap 1

Membuat Lembar Kerja

Tahap 2 : Berikan Perhatian Pada Hasrat Anda

Tahap 2

Tahap 3: Biarkan Hasrat Itu Menjelma Nyata

Tahap 3

Kecepatan hukum ketertarikan mewujudkan keinginan anda berbanding lurus dengan besarnya kerelaan anda...

Kerelaan membiarkan hasrat menjelma nyata hanya bisa dilakukan dengan membuang "getaran negatif" (keraguan)

Darimana Datangnya Keraguan?

Keraguan (getaran negatif) paling sering berasal dari keyakinan - keyakinan yang menghambat.

Darimana datangnya keraguan

Apa sajakah keyakinan yang menghambat itu? Gosip, issue, pernyataan negatif.

QS. Yunus: 36

"Dan kebanyakan mereka tidak mengikuti kecuali persangkaan saja. Sesungguhnya persangkaan itu tidak sedikitpun berguna untuk mencapai kebenaran. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka sangkakan"

Berbagai "virus" prasangka dan pikiran negatif yang tanpa disadari merasuk ke dalam benak manusia sehingga manusia berangsur - angsur lupa atau tidak percaya atau tidak yakin akan sifat kesempurnaan yang berupa kebaikan, kelebihan, kekuatan, dan potensi diri.

Virus Prasangka

Manusia justru menjadi lebih ingat atau percaya atau yakin akan sifat ketidak sempurnaan seperti keburukan, kekurangan, kelemahan, dan ketidak mampuannya.

Manusia cenderung tidak percaya atau tidak yakin bahwa:

Hidup itu nikmat serta menyenangkan dan karenanya hanya pantas disyukuri
Rezeki sudah diatur dan tidak perlu ada yang kekurangan
Tubuh bisa menyembuhkan dirinya sendiri
Perasaan dan pikiran lebih kuat dari tindakan
Manusia bisa mengubah hidup dan mengubah perasaan dan pikirannhya
Ikhlas (berserah diri) pada Allah itu mudah dan menyenangkan (baca Al Ikhlas, baca Lahaula wala quwwata illa billaah...)